VTT
Les mercredis avec l'école de VTT des Pays du Buëch
Sur la piste de vélo à la Germanette ou en rando.
Enfants 6 - 11 ans: les mercredis de 14h à 15h15
Un cycle à l'automne de 11 séances, à partir du mercredi 13 septembre.
Tarifs:
Cycle automne 95€, adhésion club VTT de 5€ comprise
Mets toi sur orbite, prends de l'angle en courbes, fais ta trace, joues des coudes, maîtrises ton vélo...
Passes tes « Biker »(comme les étoiles en ski) et utilises un carnet de progression qui te suivra et t’aidera à retrouver des conseils de pro.
Tout cela est maintenant possible grâce aux moniteurs de cyclisme du Buëch avec l'utilisation de la piste de vélo à la Germanette.
Des encadrants professionnels t’apprendront à choisir et maîtriser tes trajectoires, enrouler et franchir des bosses, devenir autonome sur un vélo et en rando....
10h30 à 11h45 séance pour les 6 - 11 ans
découverte du vélo au travers de jeux
apprentissage des positions de base
● passage sur différents terrains d’évolution (forêt, sentiers, bosses …)
● Maîtrise du slalom et approche des trajectoires
● Utiliser ses freins avec justesse
● Amélioration de l'équilibre
Et pour les plus grands:
● Apprentissage du franchissement des bosses à l'enroulée
● Savoir régler son vélo
● Apprendre à enrouler, tirer puis sauter les bosses
● Améliorer sa position sur le vélo
● Maîtriser sa trajectoire
● Gérer son équilibre et apprendre le surplace
● Première approche de la mécanique de la bicyclette
Les randonnées
● Découvrir des paysages et des sentiers
● Appliquer les techniques de descentes
● Endurance à la descente et à la montée
● Gestion de son matériel
● Améliorer son niveau
Du matériel et des protections peuvent être mis à disposition si nécessaire.
En fonction des conditions météorologiques, la séance ainsi que son contenu peut être modifié; le point de rendez-vous est donné à titre indicatif et peut être changé.