FORUM ZEGG

Présence et transparence

A la MJC, Espace jeunes

Avec Colin LEMAIRE

Mercredi (tous les 15 jours) 19h - 21h

A partir du mercredi 1er novembre 2023.

Tarif: 150€ (15 séances minimum sur l'année)

          18€ la séance

PRESENCE ET TRANSPARENCE

Forum ZEGG

C’est une pratique de cercle où l’on vient s’exprimer au centre sur une thématique (les rêves, une partie du corps, les conflits, un jeu théâtral, …) avec le potentiel soutien du facilitateur.

Sont mis au travail :

- La confiance en soi et en les autres, expression en groupe ;

- L’écoute empathique ;

- L’expression des émotions et des ressentis ;

- Le feedback (faire un retour sans interpréter, ni juger, ni conseiller) ;

- la transparence et la connaissance de soi et des autres.