YOGA DE LA VOIX

A la MJC

Lundi 10h30 - 11h45

Avec Annie MULOT

Tarif: 170€

LE YOGA DE LA VOIX

Pratique millénaire qui combine les techniques apaisantes de respiration, méditation, chant de voyelles, chant de mantras et relaxation., elle consiste à faire vibrer sa propre voix dans différentes parties du corps afin de masser les organes de l’intérieur et de relâcher ainsi les tensions et les blocages les plus profonds, tout en harmonisant les énergies. Elle permet de rééquilibrer le système nerveux et de redonner au corps tout son potentiel d’autoguérison.